第十二周食谱

星期

午餐

午点

星期一

大米饭、肉末凉粉

八宝粥

炒三色菜丝、黄瓜皮蛋汤

星期二

玉米饭、萝卜烧肉

奶香馒头、豆浆

炒土豆片、三鲜汤

星期三

绿豆饭、木耳肉丝

豆芽肉末粥

炒莴苣片、番茄蛋花柳

星期四

红豆饭、土豆烧肉

鸡蛋烩面

炒青菜、紫菜蛋汤

星期五

大米饭、肉末鸡创豆腐

米糕、豆浆

炒胡萝卜、白菜鱼丸汤