第一周食谱

星期

午餐

午点

星期一

大米饭、豆干肉丝

面包 豆浆

土豆片、紫菜蛋花汤

星期二

绿豆饭、萝卜烧肉

八宝粥

炒蔬菜、西红柿蛋汤

星期三

玉米饭、粉蒸肉

五彩肉沫粥

三色菜丝、海带棒骨汤

星期四

大米饭、木耳肉丝

面条肉丝

炒青菜、虾皮冬瓜汤

星期五

红豆饭、山药烧肉

开心鸡蛋 牛奶

炒儿菜、豆腐蔬菜鱼丸汤