第四周食谱

星期

午餐

午点

星期一

大米饭、肉末香干

青菜玉米粥

大白菜、西红柿蛋汤

星期二

红豆饭、蚂蚁上树

翡翠粥

时令蔬菜、青菜豆腐汤

星期三

玉米饭、木耳肉丁

豆浆 奶香馒头

清炒黄瓜、海带棒骨汤

星期四

绿豆饭、肉末蒸蛋

榨菜肉丝面

青菜炒豆渣、冬瓜汤

星期五

大米饭、土豆肉丝

苹果

清蒸南瓜、紫菜蛋花汤