第九周食谱

星期

午餐

午点

星期一

豌豆饭   肉炒三丁

珍珠玉米粥

炒青菜   冬瓜火腿汤

星期二

红豆饭    粉蒸肉

八宝粥

豆腐煲    虾皮白菜汤

星期三

玉米饭   肉末土豆丝

炸酱面

炒菜头   三鲜汤

星期四

绿豆饭   五香酱牛肉

莲子小米粥

炒莴笋   南瓜汤